Sunday, May 3, 2009

TIPS MENGATASI PUTUS CINTA

Putus cinta merupakan bukan sebuah hal yang langka,beberapa dari para sobat pasti pernah mengalami apa yang disebut virus putus cinta...badan terasa lunglai..hati teriris hancur berkeping-keping ...sakiiitttttt.....
mungkin butuh waktu untuk melupakn mantan pacar yang telah lama menjalin hubungan cinta dengan anda,yang telah mengisi hari-hari para sobat selama ini...
tapi perlu diingat dia telah pergi....
Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masih banyak yang lebih baik di dunia ini, percepatlah proses penyembuhan dengan saran-saran ini.

1. BIARKAN KESEDIHAN MELANDA

Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada pengaruhnya bagi orang lain.

2. CERITAKAN KESEDIHAN KAMU

Pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya. Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain.

3. JANGAN KHAWATIR

Jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.

4. JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA

Kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.

5. IKUTLAH LATIHAN KEBUGARAN

Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan cakep yang tersenyum lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.

6. MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU

Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.

7. NIKMATI BENDA-BENDA

Yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak aromaterapi dengan bau yang keras, konsultasilah dengan psikolog, masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa takut dikritik.

8. POTONGLAH RAMBUT KAMU

Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.

9. GANTI PARFUM KAMU

Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.

10. HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TEMAN

Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami teman-teman.

11. BERSIKAPLAH ASEKSUAL

Dan hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin hubungan yang sudah gagal itu.

12. BERPIKIRLAH SECARA MATANG

Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.

13. BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA

Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di tolak oleh si dia.

14. DENGARKAN

Jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’.

15. GANTILAH

Barang-barang di tempat tinggal kamu yang mengingatkan kamu padanya. Kalau tinggal berdekatan pindahlah sementara waktu kalau perlu. Singkirkan foto-fotonya. Berhenti mendengarkan lagu-lagu yang pernah kalian senangi. Ciptakan suasana baru dengan membeli CD baru yang nggak ada hubungannya dengan kenangan masa lalu.

16. GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU

Untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.

17. MANJAKAN DIRI KAMU

Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri.

18. LAWAN RASA TAKUT

Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.

19. CARILAH BANTUAN

Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya (Psikolog juga boleh!). Beberapa hal yang dapat membantu kamu untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan.

20. MENANGISLAH!

Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri: “Kok saya?”. Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: “Masa sih akhirnya hanya begini saja?” Kalau perlu, kamu mengamuk dan sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film English Patient biar air mata mengalir dera

32 komentar:

bunda azka said...

ini tips buat yang pacaran ya??
klo tips buat supaya suami tambah sayang ma kita apa ya bun???
heheheh...

buwel said...

duuuh tipsnya lengkap banget.....
selamat tinggal degh putus cinta.....
dadaaaagh

Blok c No.3 said...

No.5 >> setuju sekali...cuci mata hihi...
No.15 >> kalo perlu potonya bakar aja...

Penyamun Blogger said...

iya nih... dah 10 tahun ga pernah putus cinta lagi gw... dah ada anak istri soalnya.. hehhehe...

anak nelayan said...

no 15 sangat efektif tuh

hwehehe said...

tips putus cinta tambahan.......
langsung cari yang lebih cakep dari sbelumnya.....hhahahahah....

no 20 kok menangislah????? sebaiknya diganti tinjulah sekeras2nya mantanmu............
hhheheheheeheheheheh...........

TAMAN HALAMAN said...

waaaaadohhhh klu putus hubungan ( komunikasi ) karna jarak jauh ada resepnya kagak ?.....

kun said...

ah...putus mah gak usah dipikirin...happy aj

marcellino agatha said...

Wah... jadi inget lagi deh luka beberapa hari yang lalu. Do'akan ya moga cepat dapat penggantinya....hihihihihii

Erwine Reidha said...

Wah..boro2 mau pcran,skolah aja blum beres...ho3x! :-D
salam knal ya dari aku..

gdpermana said...

putus cinta??? cari lagi sob...hehe

JengSri said...

coba ah dipraktekin,heheheh

membuat blogger said...

tipsnya buanyak bgt bunda..

Blok c No.3 said...

lansung PKL )praktek kerja lapangan( dech

Uke Poet said...

dulu paling berhasil poin yg ke-2..
tp ujung2nya malah jadian sama yg dicurhatin :D
mampir lagi ke sini setelah sekian lama

boykesn said...

wah..top nih tips nya...
tapi kalau dah sakit emang hati rasanya nek...
tambahan dikit;
ngeblog kayaknya juga bisa ngurangin rasa sakit..he..he..

donkissotes said...

yg membuat artikel berarti dah pernah ngalamin yah?,,tuh lengkap banget..

anak nelayan said...

boleh juga nih tips nya

ifat said...

klo buat langgeng ma pasangan ada gk mba, biar dia gk marah2 aja...

gdpermana said...

putus cinta?? makan sambal sob..hehe

Radill said...

untuk tips yang no 20, masak iya sih harus mengamuk sobbb... ngga sampai gitu kalee

kasihan kan orang di sekeliling kita kalo sampai kena getahnya.

blog sedekah said...

km putus lg ya jer?

nyoman said...

pengalaman pribadi ya?

Ary said...

putus cinta itu biasa... kan patah tumbuh hilang berganti, esa hilang dua terbilang, ilang sati datang seribu hehehe :-)

Anonymous said...

uhhhh putus cinta emang bikin sakit banget,tapi ya harus tetep tersenyum walaupun seberat apapun sakitnya,dan tunjukan pada dia bahwa kita bisa hidup tanpa dia.

amhel said...

aq gk tau mau kayak mana lagi..
aku gak bisa lupain dia..
kayak mana sich lupain dia dari fikiran ini,,
help me.....

Anonymous said...

mike tyson
jangan bunuh diri aja , kasian yang buat si mama...
sakit hati itu emang kayak the end of the world .

Anonymous said...

cakkep bgd tipsnya. .
usefull.
thx. :)

OUR FUTURE said...

aku juga baru ja putus ni broo..
rsany sakit bgt.. mnrutku susah cari penggantinya..
bantu aku..

nana said...

w bkn'a pts,, tp ribud trs.. tiap hr ad aj yg d ributin,, ckck...

muhammad rizal hariyono said...

nice tips :D
aku pernah ptus cnta.
tapi nggak lama toh udah biasa.
aku kagak bakalan mau inget" nama dia lagi...
apalagi ngomong ama dia.
anggep aja diriku ini udah mati di matanya.
beres deh...

Anonymous said...

tolong tp kalo dia hidup seorang diri dan ditemani teman2kampusnya skrg dan temannya menjerumuskan dia sampe ga mau denger apa kaya saya apa yg harus saya lakukan padal dulu dia ngerasa nyaman bersama saya, tp skrg jd lebih cuek dan gampang marah seakan jd ga takut kehilangan saya lagi.
padahal saya sudah punya jandi kpd alm ibunya untuk menjaga dia. apa yg harus saya lakukan mebiarakan dia makin rusak dan jika tidak gmn solusinya? bls secepatnya ya jika tidak disini ni email saya benisakimseptian@yahoo.com

Post a Comment

Yang Baru Cuap-Cuap